キーワード: 健康

「できる範囲でとどめてたら成長しない」

こんにちは、齋藤です。

4年半ほど通っているスポーツクラブで体力測定がありました。

その中に苦手な体前屈がありました。体を前に倒して、どれだけ指先が前に動いたかを図るものです。

昔から体が硬く、練習をし [...]

めざせ筋肉美男&美女

こんにちは、平早水です

先日、NPO法人キャリアサポート華が主催しているセミナーに参加させていただきました。
今の私には、ほど遠い「筋肉美女」という文言が入っているセミナーでしたが、これを機に少しでも体力をつけよ [...]

チョコっと検診

こんにちは、齋藤です。
みなさん「チョコっと検診」ってご存知ですか。
今年から大分市宮崎にある大分県地域成人検診センターで始まった手軽に受けられる検診です。
どのくらい手軽かというと、例えば貧血気味の女性が貧血の検 [...]

健康診断受けてますか?

藤下です
毎年この時期は憂鬱になります。
年に1度の健康診断が6月に実施されるのです。
多分、何もひっかからないと思いますが・・・(そうでありたいです)
先日、関与先企業の社長から保険のお申込を頂く際に、条件とし [...]

健康シリーズ③ 解釈・焦点

おひさしぶりです!近藤です。

寒くなりましたね。冷えはとにかく健康の敵で、1℃体温が下がると免疫力が30%前後下がるとも言われているので体は冷やさないようにしましょうね。

それでは、今日は 「解釈・焦点」 に [...]