運動不足
こんにちは、齋藤です。
他の職員同様、先週年に一度の健康診断を受けました。
受付で
「検査結果が気になる方は少し待っていただければ結果をお伝えできます」
と言われて、貧血かなと気になって待つことにしました。
順番が回ってきたら、先生に開口一番「中性脂肪の高さを気にしてるんですね!」
と思いもかけない一言をもらいました。
「・・いえ・・」と言ったら「少し気にしてみましょうね。」と言われました。
「週2回10分以上20分未満歩くだけでいいですよ、そのぐらいだったらできますね。」と言われ、なんとなく約束をしてしまいました。先週末はちょっと歩いてみたんですが、日ごろの運動不足からかえってぐったりしてしまいました。
今の生活は仕事と税理士試験の勉強ばかりで、こんな生活を続けていたらよくないなと思います。
毎年、試験前2か月ぐらいになると「試験が終わったらあれをしよう!」とかたくさん考えるんですが、今年の試験が終わったらうんと健康的な生活をしたいです。

2 Comments
でも、試験終わったあともたぶんなんだかんだで忙しくて結局あんまり運動なんてできないんですよね・・・(汗
でも、10分歩くくらいはがんばりましょうよ!
齋藤です。コメントありがとうございます。
確かに試験が終わるのは8月上旬の最も暑い季節なんで、また別の言い訳をしてしまう可能性がありますね。いえ、でも今年はやりますよ!また、その季節になりましたら・・・。