要！水分補給！！！

こんにちは、夏バテ気味のカワノです☆(|||▽||| )

私は毎年、家及び車では
「エアコンなんぞ使わんわっ！！」
という、超エコ派なのですが
(ケチと言わないでっ)
この暑さには流石にノックダウン…
エアコンの有難さを身を以て実感しております。

さて、そんな快適空間でも水分補給は欠かせませんよね。
私は一日事務所(室内)に居る時でも
凡そ1リットルは水分を補給しています
エアコンも付いているので、喉の保護の為にも
「喉、乾いたかな？」
と思ったら、一口でも水を飲む。
それによって熱中症は勿論、風邪も防げちゃうワケですね！
お得ですね☆

ココで、私は知らなかったのですが、
毎週金曜日に来てくれているパン屋さんから聞いた話です。

パンを焼いている方が、水分が足りなくて急性腎不全になりました…

（￣△￣；ﾉ）ﾉ ﾄﾞﾋｪ

幸い、早期でしたので点滴治療で治ったそうですが、
なかなか熱中症の延長で腎不全は知らない方も多いのでは無いでしょうか。
怖いのは熱中症だけではなかったのですね。

「暑さ寒さも彼岸まで」とは言いますが、
お彼岸を過ぎても、室内･室外関わらず
水分補給はこまめになさって下さいね。